你知道完美脸型的标准是什么吗？1：1.6的比例你是否熟悉？瘦脸方法五花八门，有人不再愿意想起整形后那段最难熬的日子，有人不用动刀枪就能轻松瘦脸。今天，我们就不遗余力的去瘦脸。

　　我们都羡慕拥有巴掌脸的明星们，但是你知道完美脸型的标准是什么吗？其实有两个参照数据。

　　第一：比较好的脸型，宽与长的比例是1：1.6。

　　第二：脸的宽度要和大腿一样粗，反之，要么就是你腿粗，要么就是脸大啦

你属于哪类胖脸女生？

　　A类“水肿胖脸型”：早上起来时，你是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水肿胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。

　　B类“肌肉胖脸型”：开夜车加班已经成为你的家常便饭。面对如此繁重的工作压力，你却丝毫不见消瘦，反而显得更加“富态”。探其本源，主要成因是压力太大，自律神经衰弱以及长期加班。

　　C类“脂肪胖脸型”：要胖先胖脸是脂肪胖脸型的重要标志。由于皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪堆积下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。形成原因主要是不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或过多饮用碳酸饮料。

　　接下来我们来一一看看，瘦脸法宝，挑选适合你的吧！

　　小脸法宝：整容

　　台湾艺人斯容去韩国整容绝对不是一帆风顺的，虽然整容后瘦脸的效果是显而易见，绝对能称得上出境的小V脸，但是Grazia建议，整容前需三思而行。若你是要美的动力大于一起的话，那就行动吧。

代表人物：台湾艺人斯容

　　下颚削骨手术

　　整容地点：韩国

　　手术前一定要按照医生的指示，不能随意进食，否则因为是全身麻醉，会有呕吐的反应，若被自己呕吐物呛到就有可能窒息窒息。所以，这是个有死亡危险的手术。接着，你必须能够承受住恢复期的痛苦，斯容表示，在前3个月下半脸是没有没有知觉，可能需要较长的恢复期。

小脸法宝：微整形

　　微整形是属于风险较小，比较安全的，但是瘦脸针的注射剂量和注射的部位是最关键的。缺点是在于微整形只能维持一年到一年半。

　　Botox瘦脸是利用药物麻痹肌肉来达到失能性萎缩的目的，皮肤下的表层肌肉是笑肌，再深一层才是咬肌，如果医生不够专业，往往只会把针打到笑肌的部位，肌肉僵硬却是不能避免的了。

小脸法宝：涂面霜的同时来小脸

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　　颊骨推托法：需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

　　颊骨拍打法：涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。

　　纵拉法：先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

　　小脸法宝：夸张表情瘦脸法

　　每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

小脸法宝：美味食物，瘦脸功效一级棒

　　豆苗：绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦。

　　柿饼：可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠，是十分健康的食品。

小脸法宝：工具小脸

　　睡前使用面罩让双颊的松弛和下巴的浮肿得到解决虽然初看有点吓人笑，但是将脸部整体包围住，因此对于矫正脸部线条十分有效！

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