杭州橙摄影教你如何区别安全期和排卵期

POST TIME:2018/03/01 09:05:37 READ:344
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很多女性朋友都不知道什么是排卵期和安全期?这个问题前半部分,备孕的人更关注一点;关注后半部分的都是懒癌晚期!
从理论上讲,确定排卵期之后,剩下的其他时间都可以算是安全期。所以,问题的关键在于如何确定排卵期。通常用于测定排卵期的方法,简单一点的就误差比较大,准确些的却又比较麻烦。
根据月经周期计算
这里需要事先设定一下,必须是月经周期规律的女性可以用这个方法,不规律的请走开。
月经周期规律的判断标准,是指两次月经来潮第一天的时间间隔,21-35天,不是的话,请看医生,可能有问题。此外,周期波动不大,最好是2-3天的波动,最多不能超过7天。
接下来,在预知下次月经来潮时间,往前倒数14天,前后2-3天可能是排卵期。如果周期是28天的话,也可以顺数第14天;如果周期不是28天,就不能顺数下来了。
排卵排卵
学过小学数学的就能够学会这个计算方法,简单不花钱。不过,预测的时间误差相对大一些,而且实际上也存在没有成熟卵泡发育或者成熟卵泡不排出的风险,比如未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS)。
基础体温检测
每天早晨醒来,啥事不干,先量体温,记录下来描绘成曲线。当体温出现变化上升了,一般前后1-2天可能排卵。
每天测量记录体温有点麻烦,现在有贴身的体温贴,可以帮你自动记录完成基础体温曲线。
除了了解排卵时间,基础体温还可以帮你判断月经不调的病因,卵巢黄体功能是否正常、是否怀孕等。
测基础体温测基础体温
尿排卵试纸检测
从月经来潮的第10天开始,每天测一次,直到强阳性。这个是检测尿中的黄体生成素LH,强阳性的话,可以预测这一两天有成熟卵泡要排出了。
这个方法可以在家里完成,比前两种准确性高一点,可以比较肯定有成熟卵泡发育,但是同样存在成熟卵泡不排出的风险。
B超监测排卵
这是最准确的方法,从月经来的第11-12天开始,根据每次测定的结果,间隔1-2天复测,直到看到卵泡排出。只是需要经常跑医院,麻烦了点。
安全期计算的几个注意事项
我们可以看到,前面的几种检测排卵期的办法,除了B超之外,都存在比较大的误差性。而且,我就不相信,那些不愿意去买套套或者复方避孕药、偷懒用安全期避孕的懒癌晚期患者,会为了确定排卵去医院做B超!
此外,还需要考虑卵子和精子在体内潜伏的时间。一般来讲,卵子排出后可以在输卵管内存活1-2天,精子进入女性体内可以存活稍长点,2-3天。所以,排卵期之前3天到之后2天,都有受孕的机会。

结合排卵期检测的方法误差,如果用月经周期来计算,理论上的排卵日期前6天到之后5天都是有一定的受孕风险。再扣除月经期那几天,你能真正安心不避孕的时间大概只剩一周了,这就是大家想要的“安全期”。
更何况,所谓的安全期,也可能存在额外排卵。临床上安全期避孕法避孕失败的比比皆是,可以高达20-30%。
总结
如果要备孕,可以试试上述的监测排卵方法;
如果要避孕,请科学避孕,真正爱女生,就不要偷懒啦。

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